BENESTAR LOGO 03
  • Acceder
  • Inicio
  • Nosotros
  • Contacto
  • 
    • Buscar

Manzana rellena de avena Cocida

Detalles
Publicado: 11 Septiembre 2017
Visto: 1002
  • Cocina Saludable
  • Desayunos
Ingredientes:

  • o 1 taza de leche de almendras
  • o 1/3 de avena en hojuelas
  • o 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • o ½ cucharadita de canela molida
  • o Endulzante al gusto. (Stevia, miel de agave, miel de abejas)
  • o 1 manzana roja
Preparación:

  • o Cortar la parte inferior de la manzana, y con una cuchara remover todo su interior hasta que quede vacía. Reservar y cortar en cuadritos.
  • o Rociar canela sobre la manzana y llevarla al horno durante 10 minutos.
  • o Verter el resto de los ingredientes con el relleno de la manzana en una olla a fuego medio y revolver hasta que todos se incorporen. Cocinar alrededor de 10 minutos, revolviendo constantemente para que no se pegue. La avena estará lista cuando se vea espesa y haga burbujas.
  • o Rellenar la manzana con la avena cocida y servir con más canela encima. 


ManazaRellena
BENESTAR LOGO 03

CONTACTO:    [email protected]

© 2017 Benestar.  Términos de uso del sitio

Accede a tu cuenta
BENESTAR

¿Recordar contraseña?

  • Crear una cuenta
  • ¿Recordar usuario?