- o 2 bananos
- o 1 taza de avena en hojuelas
- o 1 cucharadita de esencia de vainilla
- o ½ cucharadita de canela molida
- o Endulzante al gusto. (Stevia, miel de agave, miel de abejas)
- o 1 cucharada de semillas de chía.
- o Arándanos deshidratados
Preparación:
- o Machacar los bananos con un tenedor hasta volverlos puré. Agregar la vainilla, la canela y el endulzante al gusto y revolver. Agregar la avena en hojuelas, los arándanos y las semillas de chía y mezclar hasta que todos los ingredientes se incorporen. Si sienten que la mezcla está muy seca y predomina la avena, pueden agregar otro banano. Armar en forma de bolita y aplastar, hornear durante 25 minutos a 180°C o hasta que estén doraditas y tostaditas.
